健康基石長命養生．青春秘訣 飲食書籍推薦



健康基石長命養生．青春秘訣



健康基石長命養生．青春秘訣 評價

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商品訊息描述:

世界衛生組織〝紅十字會〞，曾於〝維多利亞生活百科〞鄭重提示：人類健康長壽、青春不老，有四大祕訣：①適量運動 ②合宜膳食 ③戒菸限酒 ④心態平衡。

本書作者李醫師對此〝健康四大基石〞，分門別類、去蕪存菁、詳解簡介，整理出100條對於長命養生、青春不老，有立竿見影、一針見血的神效方法。

其實萬法歸宗，〝預防勝於治療〞，找出病源、尋根解癥，才是長命百歲、平安健康樂活過一生的不二法門。

商品訊息簡述:

  • 出版社：金文堂

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/09/09
  • 語言：繁體中文


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    franciys45dk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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